요즘은 피로회복에 좋은 비타민 B군 영양제들이 많이 출시되어 있지만, 예전에는 아로나민시리즈가 거의 독보적인 존재였습니다. 특히, 아로나민골드는 아직까지도 일반의약품 판매 1위를 달리고 있죠.
잘 알려진 일동제약의 아로나민 시리즈, 대웅제약의 임팩타민 시리즈, 종근당의 벤포벨 B 그리고 광고는 안 하지만 입소문 타고 많이 찾는 녹십자의 비맥스 시리즈, 동성제약의 메가비, 일동제약의 엑세라민 시리즈 등이 있습니다.
아로나민 씨플러스와 아로나민 골드의 차이를 알아보고 인기 있는 비타민 B군의 영양제 성분을 비교해 보았습니다.
아로나민 씨플러스, 아로나민 골드 차이
1. 일반비타민과 활성비타민의 차이
아로나민 씨플러스 리뷰에 앞서 일반비타민과 활성비타민의 차이을 먼저 아셔야 할 것 같습니다. 아시는 분들은 그냥 패스하시면 됩니다. 활성비타민은 생체이용률이 높아 적은 양을 섭취해도 에너지 대사와 피로해소에 효과가 크다고 합니다. 간단하게, 일반비타민에 비해 체내에 몇 배 빨리 흡수되고 또 오래 머무른다고 생각하시면 됩니다. 대부분의 활성비타민은 비타민 B군을 포함하여 만들고, 활성비타민의 원료가 고가이다 보니 활성비타민이 포함된 비타민B군 종합영양제들의 가격이 좀 높은 편입니다.
2. 아로나민 씨플러스 정보
1) 포장단위
위 사진과 같이 큰 박스에 캡슐 포장이 10장 들어 있으며, 한 장당 10정이 들어 있습니다. 알약 사이즈 : 18.92mm x 8.52mm (아로나민 골드보다는 조금 크고, 다른 B군 영양제들보다는 조금 작습니다.)
2) 주요 성분/함량
아래 성분비교표 참조하세요.
3) 효능효과
* 다음 경우의 비타민 B1, B2, B6, C, E의 보급
육체피로, 임신. 수유기, 병중. 병후(병을 앓는 동안이나 회복 후)의 체력 저하 시, 노년기
* 이 약에 함유된 비타민 등의 효능 및 효과는 다음과 같다.
- 비타민 B1 : 다음 증상의 완화 : 신경통, 근육통, 관절통(요통, 어깨결림등), 각기, 눈의 피로,
- 비타민 C : 햇빛, 피부병 등에 의한 색소침착(기미, 주근깨)의 완화, 잇몸출혈, 비출혈(코피) 예방
* 아연의 보급
4) 용법용량
만 12세 이상 어린이 및 성인 : 1회 2정을 1일 1회 복용 또는 1회 1정씩 2회 복용
3. 아로나민 씨플러스 와 다른 비타민 가격 및 성분 등 비교
* 참고: 비교표가 폰에서 잘 안 보이는 경우, '가로'로 보면 잘 보입니다. 그리고, 이 표는 다른 비타민제를 추가해서 계속 업데이트할 예정입니다.
아로나민 씨플러스 특징 부분은 노란색으로 강조하였습니다.
1) 아로나민골드 대비 활성비타민 개수가 2개로 줄었습니다만 아로나민골드에는 없는 B3, B5, B6, B7, B9, B12의 비타민 B군들이 고르게 같이 함유되어 있어 피로해소에 시너지 효과를 발휘할 수 있겠네요. 활성비타민 개수와 양이 줄고, 대신 다른 비활성 B군 비타민들이 대폭 강화되었습니다. 피로회복면에서는 두 제품이 비슷할 것으로 보입니다.
2) 앞서 말씀드렸듯이, 비타민 E와 함께 필수 항산화 성분인 비타민 C 함량을 많이 늘이고 셀레늄을 첨가해 색소침착 완화 효과를 기대할 수 있고, 아연과 함께 콜라겐을 형성해서 탄력 있는 피부를 유지를 기대할 수 있겠네요.
3) 소량이지만 철분을 추가해서, B9 B12와 더불어 빈혈을 예방할 수 있는 구성이고요. 특히 철분이 부족한 여성들에게 어느 정도 도움이 될 것 같네요.
4) 가격은 1 정당 가격은 낮은 편이지만 1일 2알 복용을 생각하면 가성비가 썩 좋다고 볼 수는 없겠습니다. 아로나민골드대비 조금 비싸지만 함유성분 개수로 보면 거의 2배 이상이 들어 있어서 그 정도 가격차이는 당연하다고 볼 수 있겠네요. 참고로, 가격은 남대문이나 종로 5가 등 특정 약국을 제외한 일반약국 기준으로 저가와 고가 비교입니다.
아로나민 씨플러스 가격 : 29,000원에서 35,000원 (100정 기준, 부가세포함)
5) 아로나민골드를 대조군으로 설명드렸는데, 표를 자세히 보시면 아시겠지만, 타 영양제들 대비 과연 가성비가 있는지는 잘 따져 봐야 할 것 같고요. 약이라는 것이 꼭 가격 따라가는 것은 아니라서, 비싼데 안 맞을 수도 있고 저렴한데 본인에게 딱 맞을 수도 있기 때문에 한 번씩 드셔 보시고 판단하실 것을 추천드립니다.
아로나민 씨플러스와 아로나민 골드의 차이점과 대표적인 비타민 B군의 영양제 정보를 알아보았습니다. 더 많은 정보가 궁금하시다면 아래 링크를 참고해 주세요.
출처 - 아로나민 씨플러스 가격 및 제품정보 핵심정리 / 아로나민골드 와 어떻게 다를까요? (tistory.com)